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形体课上跳好舞蹈，练美形体
"爱美之心，人皆有之"，特别是广大少年儿童，对形体练习和训练具有极其浓厚的兴趣，渴望早日练成优美的形体，以展示自己的青春活力。为了加强美育，并适应社会的需求，现在许多中小学已经把形体课作为必修课程。二十一世纪需要培养全面发展的人材，用艺术来开拓新一代的优秀人才，是艺术教育的首要任务。 我认为，在既要提高学生学习兴趣、活跃课堂气氛，以要训练出美的形体的前提下，形体教学应从形体训练和舞蹈训练两个内容去开展，以促进少年儿童的身心健康成长，同时达到美育的目的。 首先，形体课的教学必须根据少儿的年龄特征，顺应少儿的心理和生活发展的需要，把握少儿的心理特点，才能取得最佳效果。 少年儿童正处于长身体时期，身体及意识形态方面可塑性很强，如果对身体状况不重视，缺乏科学地系统地教学与训练，以致普遍存在营养过盛肥胖症，甚至出现不同程度的身体形态畸形、站相、坐相不正、驼背、向前探颈、走路内、外八字脚等。进行形体教学法，不仅能提高健康水平，而且对矫正身体的不良姿势，形成健美的体态，有着特殊的功效。 郭沫若说过："人的根本改造，应当从儿童的感情教育、美的教育着手。"谁都知道美育的重要性，美育与德、智、体三育并列，并渗透于"三育"之中。人的美分为内在美和外在美。内在美是美的核心、美的灵魂，表现了人的思想，道德、情操、作风等最根本和最本质的东西；外在美反映了内在美，给人以容貌、表体、举止等方面的第一感觉，第一印象，是十分重要的。只有内在美与外在美的统一，才是真正的完善的美。
其次，形体课教学必须通过音乐、舞蹈等艺术表现手段，培养学生的审美意识，提高学生的艺术素养，表达学生对生活真实的艺术反映。 随着社会的发展和生活的改善，人们普遍的认识到，让孩子从小就在音乐、舞蹈的熏陶中受到美的教育，对开发儿童智力，培养孩子的高尚情操具有十分重要的意义。中华民族有着千年的文明史，舞蹈文化占有重要的位置，舞蹈教育自古以来就被先人所重视。民间艺术是人民创造的民间舞蹈作为一种古老的文化形态，在没有语言的蛮荒时代，人类用原始的手舞足蹈来表达情感，传递信息。随着时代的发展进步，它伴随着人类从远古走到今天，也必将迈向明天。风情醇厚、多姿多彩的民间舞蹈生动而明地表现了我国各民族的文化艺术，更加热爱民族文化艺术。根据少儿的实际水平和能力灵活掌握，让儿童在美的感受中，尽情地发挥想象力和创造力。 舞蹈教育的目的是使少儿通过舞蹈活动提高审美感知、审美创造的能力。同时发展儿童的思维能力、表达能力和交流合作能力，陶冶情操，培养他们对同学老师、父母和祖国的美的情感，为培养少儿的高尚品德、集体荣誉感，法律观念等起到潜移默化的作用。舞蹈教育的美充意义，是其他美育形式不可取代的。 舞蹈教育就是要求用形体在音乐中和谐、优美地动作，因此形体和舞蹈训练是融为一体的，相辅相成的，既可发塑造出优美的体态，又可对学生进行初步的音乐知识教育，以培养学生的音乐感和对音乐的兴趣。将少儿舞蹈的知识性，训练性和娱乐性结合起来，符合少儿心理和生理特征。同时强调舞蹈训练的科学性、系统性、全面性及舞蹈风格和特色，可以更好地促进少年儿童的身心健康成长的训练美的体形。 我们广大少年儿童应该珍视大好年华，从音乐、美术、舞蹈等多种艺术中学习和体验什么是美和如何表现美、积极地投入到形体训练中去，按照美的规律塑自己，高雅的气质和青春的魅力，让我们的生活充满爱和美。
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